Программа восстановления и поддержания внутренней защиты организма (микрофлоры кишечника)

1.
КУРС ЖИДКИХ ПРОБИОТИКОВ «БИФИДОФЛОРИН» + «ЛАКТОФЛОРИН»
14 – 30 дней 2 раза в день:
УТРОМ (во время завтрака):
«БИФИДОФЛОРИН» в начале приема пищи в разовой возрастной дозировке,
«ЛАКТОФЛОРИН» в конце приема пищи в разовой возрастной дозировке.
ВЕЧЕРОМ (во время ужина)
«БИФИДОФЛОРИН» в начале приема пищи в разовой возрастной дозировке,
«ЛАКТОФЛОРИН» в конце приема пищи в разовой возрастной дозировке.
Курс проводить не менее 2-х раз в год.

2.
ВКЛЮЧАТЬ В ПИТАНИЕ ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ПИЩЕВЫМИ ВОЛОКНАМИ
(отруби, продукты, обогащенные отрубями, хлеб из муки грубого помола, «серые крупы», овощи (400-500 г/день), зелень, фрукты (300-400 г/день), ягоды, соки с мякотью.
+
ЕЖЕДНЕВНО ВКЛЮЧАТЬ ПРОДУКТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ,
обогащенные бифидобактериями
(кисломолочные пробиотические продукты «Целебная радуга»).